A PESAR DE TODO

Ayer hizo 13 meses que dejé de fumar, un gran logro. Mi vida ha cambiado muchísimo en estos meses y aunque parezca una tontería han cambiado cosas que ni imaginaba, unas consecuencias de las otras, me explico:
Al principio cuando el mono físico existía el problema era la ansiedad, que duró más allá de lo que imaginaba (pero no me extrañó...), cuando pasó la racha de lo físico, empezó....... bueno más que empezar se manifestó con más crudeza el mono psicológico y en el intermedio empezaron los cambios y las enfermedades. Lo primero mi problema de encías( Que el periodoncio me dio las explicaciones del porqué sangran y se mueven los dientes cuando se deja de fumar) que hoy por hoy trece meses después sólo acaba de empezar, pues tengo que tomar unas duras medidas si quiero conservar mis dientes y aún así no me garantizan nada con algunos de ellos, aquí le sumamos el tema económico que es importante porque el tratamiento entre extracciones, curetajes una vez al mes durante un año y operaciones de encias, pasa con holgura los dos mil euros. Despues vino el dolor de espalda, que aunque es de hace muchos años apareción por arte de magia y cuando ya estaba curadita que decidí irme a la piscina a nadar y a hacer algo de ejercicio porque reconocí que me había dejado mucho, surgió la hipertensión....Menos mal que por otro lado se mejoró la disfagia nerviosa y no me han dado bronqitis este invierno. Sinceramente después que lo dejé he notado en mi un deterioro rápido y sin piedad de muchas partes de mi cuerpo, que no se si será por ello o porque ya son 50 los que llevo encima.

En cuanto al tema de caracter, emocional o psicológico he notado también muchos cambios, al acabarse la ansiedad del principio, comenzó una etapa de reflexión profunda sobre las cosas importantes, lo que quiero y lo que no quiero, lo que me gusta y lo que no, lo que estoy dispuesta a permitir de los demás....He cambiado y mucho, pero no creo que para mal, lo único que mucha gente no está en la misma etapa de la vida que yo y no han asimilado que yo también pueda cambiar y dejar de ver algunas cosas como las veía antes, porque ahora para mi no significan nada, o muy poco, porque ahora me ocupan otro tipo de asuntos, otras preocupaciones, alomejor más fíisicas que mentales, porque a estas alturas de la película, no siento necesidad de plantearme ciertas cosas, que no se si será así o no pero doy por zanjadas, igual dentro de un tiempo me las volveré a cuestionar, pero ahora no me importan en absoluto. Ahora quiero estar bien físicamente, cuidar mi cuerpo y se que con eso cuido mi alma de paso.

Ahora quiero que me respeten lo que hago, lo que pienso y lo que siento, igual que yo siempre he respetado lo de los demás....así de simple.

Alguien me dijo el otro día que hacía un tiempo que sentía que yo veía las cosas desde lo alto, desde por encima, desde mi experiencia, no creo que sea exactamente así, veo las cosas como las veo, ni por encima ni por debajo, pero si es seguro que de distinta forma a ell@s y a mi misma hace un tiempo....

Ahora estoy más en paz, porque no dejo en la medida que puedo que nadie me machaque en el trabajo, que me importa poco lo que determinadas personas que muchos años me han hecho la vida imposible piensen y digan de mi. Que no voy a permitir que vuelva a pasar y que quiero seguir en paz......

No se si estos cambios han sido por dejar de fumar o porque tocaba o porque me he sentido un poco sola, pero así es la vida nacemos solos y morimos solos, aunque nos gustaría que en el medio hubiese algun gente, pero me he dado cuenta que siempre no puede dar y poner el mismo y he esperado a ver si pone otro...Y de ahí lo de no esperar nada de nadie y he sentido la necesidad de que las cosas fueran distintas, no lo se .....

Pero BIEN COÑO BIEN por haber sido cápaz de dejarlo y de tener claro que nunca más volveré a fumar, porque yo no quiero.

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ODA A LA VIDA
A ti, compañera de viaje que me acompañas noche y día,te rozo, me maldices, te pregunto y no respondes.

A ti, te debo la existencia,mi sufrimiento y dolor,te debo mi alegria mi esperanza, el anhelo.
A ti, que apenas conozco,tengo tantas cosas que decirte,que susurrarte al oido,mas me ignoras, me rechazas.

A ti, amada mia,necesito verte, acompañarte,sentirte a mi ladoy ser mi amanecer, mi luz.
A ti, que te debo todo,apenas te alcanzo, me huyes,te escondes de lo que soy,te burlas de mi persona.

A ti, a la vida,gracias por estar conmigo,por no dejarme, abandonarme,te debo, el ser feliz.

El buen humor y la seguridad en uno mismo

La autoestima, es una palabra que ya por tanto usarla "suena a manida", porque creo que no se le da el sentido que debe tener o que creo que debe tener. Así que mejor hablaré de seguridad en uno mismo...........Pero quiero hacerlo desmitificando un poco y a la vez criticándolo un poco.

¿quién en realidad está seguro de si mismo?, muy poca gente Gracias a Dios, la gente "normal" seguimos teniendo dudas sobre si lo que estamos haciendo estará o no bien, si la decisión que hemos tomado es la correcta y cientos de pequeñas cositas más que son las que nos mantien alerta para mejorar cada día y crecer como personas, en definitiva madurar...

Hay algo muy importante desde mi punto de vista para ayudarnos en la mejora diaria de nuestra seguridad en nosostros mismos, y es el buen humor: Reírse todos los días un poco dicen que alargar la vida. Y es que las personas que demuestran tener buen humor saben hacer frente mejor a la vida. Saben sacar de todo algo positivo, y han encontrado la forma de remontar los momentos duros. Es síntoma de buena salud anímica, de un cierto equilibrio interno, de una especial madurez humana. Y esa armonía interior se trasluce hacia fuera.

Aunque nos cueste un poco debemos aprender a tomarnos las cosas con humor, a las críticas que nos hacen darles la importancia y el valor que tienen. Es otra seña de madurez y de seguridad en uno mismo poner atención a lo que amigos, padres y en definitiva la gente que nos quiere nos dice, tenerlo en cuenta, escucharlo y pensar que nos lo dicen porque puede ser que nos estemos equivocando y nos avisen...No hay que ser sobervios y pensar que todos se equivocan menos nosotros. Yo aprendí a escuchar a mi madre hace pocos años, a mis amigos los escucho siempre porque me conocen y se que si me dicen algo es porque están viendo desde fuera algo que yo desde dentro no veo y se los agradezco infinitamente y desde mi humildad quiero que lo sigan haciendo porque aunque parezca signo de debilidad (creo que no lo es), son mi gran ayuda y nunca me han dado malos consejos. Gracias amigos.

Pero y yo me pregunto, porque a otras personas les cuesta tanto aceptar los consejos-críticas de los demás....¡ah ya lo se! Es porque están muy seguros de si mismos.

LAS REBAJAS: Y pensando que somos tontos

Por cierto fíjense en la boca de la maniquí.

Estas son algunas de las recomendaciones que nos suelen dar para las rebajas:

Un artículo rebajado debe serlo sólo en el precio, no en la calidad.
Tanto el precio rebajado como el anterior deben figurar en la etiqueta.
Solicite el tique o factura de compra como garantía de una posible devolución o queja.
Asegurese, en cada establecimiento, de si admiten devoluciones, así como sobre el uso de tarjetas de crédito.
Sea cauto con los productos rebajadísimos, pueden ocultar algún defecto.

Bueno, pues todo eso suena muy bien como recomendaciones, pero la realidad que yo he palpado es otra bien distinta. Soy una asidua de la Calle del Castillo (para los que no son de aquí, calle peatonal céntrica con gran variedad de tiendas), por la cercanía a mi trabajo y porque es la zona donde suelo desayunar, pues bien, tanto en invierno como en verano la pateo casi todos los días, entro en las tiendas de mi interés, miro los artículos, veo precios e incluso me pruebo alguna cositas, las menos compro algo, no está la cosa para muchos gastos; pues bien he comprobado que cuando llegan las rebajas zasssssssss por arte de "birli birloque" desaparecen artículos a los que les tenía el ojo echado o no están rebajados y aparecen artículos que no había visto en meses paseando por las tiendas. Suelen quedar algunas cosas que ya eran bastante baratas y a las que les rebajan otro poco....(normalmente cosas de poca calidad....). En algunas tiendas más selectas, tipo "Corte Ingles", si puedes encontrar alguna cosita que valga la pena comprar, por ser artículos de buena calidad, marca y a los que le hacen un buen descuento.

Voy a contar y eso lo viví con mi amiga Mercedes hace unos años, la "anecdota del abrigo". Estuvimos todo el invierno viendo el precioso abrigo en Cortefiel, pero valía bastante caro y decidí esperar a las rebajas, a ver si tenía suerte y estaba y lo rebajaban lo suficiente para comprarlo, pues bien llegan las esperadas rebajas y me planto allí...¡ohhhhhhhhh, mi gozo en un pozo!, cual no sería mi sorpresa, el abrigo, no recuerdo exactamente lo que costaba, pongamos 7.000 pesetas, pues lo habían rebajado un 30 por ciento, con lo cual su precio había quedado en 7.000 pesetas,¿ no se entiende? verdad, pues es que en algunas tiendas son muy listillos y cambian las etiquetas, ponen precio anterior 8.000 pesetas, precio con rebaja 7.000 pts (y te la meten). Me dirijo al mostrador muy enfadada y la señorita me dice, que no, que....¡que va señora, eso no es cierto", la muy hija de p.... encima me llama mentirosa. Bueno pues me quedé sin abrigo, pero tampoco he vuelto a comprar nada en Cortefiel.

Me indigna sobremanera que piensen los comerciantes que los consumidores somos tontos y que nos pueden casi meter cualquier cosa, engañando, sacando ropas de mala calidad que tienen para las rebajas y poniéndolas expuestas como si fuesen de temporada. Cada día son más vivos a la hora de engañar a los consumidores y lo peor es que nosostros les seguimos el juego.

Así que ya saben...."han llegado las rebajas". ¿Y a mi que?, no compraré nada.

¿Les suena esto?

Se que hay quién ya lo ha leído porque alguna vez lo he pasado, pero es que me encanta y para terminar la semana laboral es lo mejor : HUMOR

Mi mamá era una asidua frecuentadora de los baños públicos. De chiquita me llevaba al baño, me enseñaba a limpiar el asiento del inodoro con papel higiénico y luego le ponía cuidadosamente tiras de papel encima. Finalmente me instruía: 'Nunca, nunca te sientes en un baño público'.Y luego me mostraba 'La posición' que consiste en balancearte sobre el inodoro en una posición de sentarse sin que tu cuerpo haga contacto con el asiento. Eso fue hace mucho tiempo. Al día de hoy, en nuestros años más maduros, "la posición" es dolorosamente difícil de mantener, especialmente cuando tu vejiga está que revienta. Cuando 'tienes que ir' a un baño público, te encuentras con una cola de mujeres que te hace pensar que los calzones de Brad Pitt están a la venta y a mitad de precio. Así que esperas pacientemente y sonríes amablemente a las demás que también están discretamente cruzando las piernas mientras escuchas las típicas pendejadas de las que solo pueden hablar las mujeres en la cola para mear. Finalmente te toca tu turno. Entras al baño y verificas cada cubículo por debajo para ver si no hay piernas. Todos están ocupados. De pronto..., uno se abre y tu te lanzas casi empujando a la persona que va saliendo. Entras y te das cuenta que el pasador de la puerta no funciona; no importa...la sostendré con la mano. Cuando quieres colgar tu bolso de algún gancho que tendría que haber en la puerta ..... no hay gancho, así que te lo cuelgas del cuello mientras miras como se balancea debajo de ti y sientes como te desnuca la correa, porque el bolso está lleno de tantas pelotudeces' que le fuiste tirando adentro. Alivio . . . Ahhhhhh . . . Más alivio . . De pronto sientes ganas de tirarte un pedito, pero lo aguantas por temor a que salga sonando como el pito de una locomotora vieja y lo escuchen todos los que están en los cubículos de los lados. Resumiendo . . . Colocada en 'la posición'. Por un lado, descargando toda la vejiga; pero por otro lado apretando el culo para que no se me saliera el pedo. . ..... De repente, suena el celular -que está obviamente en el bolso. Ahí es cuando tus muslos empiezan a temblar. . . Te encantaría sentarte, pero no tuviste tiempo de limpiar el asiento ni lo cubriste con papel, así que te quedas en 'la posición'mientras tus piernas tiemblan tan fuerte que registrarían 8 en la escala de Richter, sin contar la salpicada finita del chorro que pega en la loza y que te moja hasta las medias ¡¡¡que seguramente se va a notar!!! Por suerte el teléfono deja de sonar. Para alejar tu mente de esa esgracia, buscas el rollo de papel higiénico, pero... je, je... el rollo esta vacío...! Tus piernas tiemblan cada vez más. Recuerdas el pedacito de papel con el que te limpiaste hace un rato la nariz?? Eso tendría que ser suficiente..., lo arrugas de la manera más esponjada posible pero es más pequeño que la uña de tu dedo y encima todavía está mojado de moco... En ese instante,alguien empuja la puerta de tu baño y como el pasador no funciona y tienes tus manos ocupadas, recibes tremendo golpe en la cabeza. Les gritas enfurecida y como una loca: OCUPADOOOO!!!!'. Mientras continúas empujado la puerta con tu mano libre, suena de nuevo el celular y en el intento de apagarlo definitivamente, el pedacito de 'kleenex' que tenías en la mano se te cae exactamente en un charquito que hay en el piso y no estás segura si es agua o mm...pipi....je! Tus piernas ya no aguantan. Te vas de espalda y caes sentada en el asiento del inodoro. Te levantas rápidamente y con un poquito de asco, pero ya es demasiado tarde. Tu trasero ya entró en contacto con todos los gérmenes y formas de vida del asiento porque tu nunca lo cubriste con papel higiénico, (que de todos modos no había, aun cuando hubieras tenido tiempo de hacerlo), sin contar el golpe en la cabeza, el desnuque de la correa del bolso, la salpicada del chorro en las piernas y en las medias, la que te conté que todavía está mojada.... el recuerdo de tu mamá diciéndote "que desagradable... no sabes que clase de enfermedades podrías agarrarte ahí.......". Pero la historia no termina ahí... ahora el sensor automático del sanitario, está tan confundido que suelta el agua como si fuera una fuente y manda todo al colector con tal fuerza que te tienes que agarrar del tubo que sostiene el papel de baño (cuando hay) por miedo a que te vaya a chupar y vayas a aparecer en la China. Aquí es cuando finalmente te rindes. Estás empapada por el agua que salió del baño como fuente. Exhausta, tratas de limpiarte con un celofán de unos chicles de pastilla; y luego sales al lavamanos. No sabes cómo funcionan los sensores automáticos así que te limpias las manos con saliva,te las secas con una toalla de papel y sales pasando junto a la línea de mujeres que aún están esperando con las piernas cruzadas y en estos momentos eres incapaz de sonreír cortésmente. Un alma caritativa al final de la línea te dice que vas arrastrando papel higiénico pegado a tu zapato del largo del río Mississippi...! Tironeas el papel del zapato, lo depositas rudamente en la mano de la mujer que te dijo que lo traías pegado y le dices suavemente: 'Toma...puedes necesitarlo...!!!' y sales. En este momento miras a tu esposo que ha entrado, usado y salido del baño de hombres y que tuvo tiempo de sobra para leer 'La Guerra y la Paz'mientras te esperaba. '¿Por qué tardaste tanto?', te pregunta azorado... "estaba preocupado...hasta te llamé dos veces al celular por si te había pasado algo...y encima no contestaste!!!!". Aquí es cuando de una vez por todas lo mandas a al carajo. La persona que me lo envió, lo ha dedicado a las mujeres de todas partes que han tenido que usar un baño público. Y finalmente le explica a ustedes los hombres, por qué las mujeres tardan tanto en el baño.-